在本期特别的“问我任何问题”（AMA）节目中，Peter 回答了一系列关于长寿和健康优化的热门话题。他探讨了哪些力量和爆发力指标对长期健康最为重要，初学者或时间有限的人如何才能有效地开始锻炼，以及为什么最大摄氧量（VO₂ max）目标反映的是你最终想要的生活规划，而不是过于激进的目标。Peter 还探讨了运动、睡眠和代谢健康在降低认知能力下降和痴呆风险方面的作用，澄清了关于胰岛素抵抗的常见误解以及如何早期发现胰岛素抵抗，并分析了哪些补充剂值得考虑，哪些可能只是干扰因素。此外，他还解释了 GLP-1 药物的作用机制以及相关证据的最新进展，如何在不增加焦虑的情况下有效使用可穿戴健康技术，改善睡眠作为健康寿命基石的实用策略等等。
Hypersanté在巴黎主办首届法语区长寿与生物黑客峰会评估双重任务训练对老年慢性心力衰竭合并认知衰弱患者的疗效
一项随机对照试验方案发布，将评估在体力活动中同时进行认知任务的“双重任务训练”对慢性心衰合并认知衰弱患者的改善效果。若证实有效，这种非药物干预策略或能为管理共病衰弱提供新思路。