一项随机对照试验方案发布，将评估在体力活动中同时进行认知任务的“双重任务训练”对慢性心衰合并认知衰弱患者的改善效果。若证实有效，这种非药物干预策略或能为管理共病衰弱提供新思路。

一项随机对照试验方案发布，将评估在体力活动中同时进行认知任务的“双重任务训练”对慢性心衰合并认知衰弱患者的改善效果。若证实有效，这种非药物干预策略或能为管理共病衰弱提供新思路。

《BMC老年医学》的系统综述表明，结合重心控制、步态训练和平衡挑战的FallProof运动计划，能有效改善老年人平衡能力、降低跌倒恐惧并提升生活质量。该证据支持将结构化的预防性运动方案作为维持老年人功能独立性和延长健康寿命的可行策略。

《NPJ生物节律与睡眠》综述指出，每日的进食时间深刻调控着昼行性动物的行为、代谢和生殖健康。在错误的内源性时钟时间进食会破坏节律稳态，并影响表观遗传。这提示，将进食时间与内在生物钟对齐，可能是维持代谢健康、优化生理功能并延缓相关年龄相关功能衰退的关键可干预杠杆。

近期衰老生物学综述指出，cGAS-STING通路是驱动年龄相关性神经炎症和阿尔茨海默病的关键机制。衰老细胞中泄漏的线粒体DNA和核DNA会被细胞质中的cGAS传感器捕获，进而过度激活STING蛋白，引发持续的慢性炎症信号风暴。临床前研究显示，抑制该通路能改善认知衰退，有望成为安全延缓大脑衰老进程的新疗法靶点。

一项针对百岁老人外周血单核细胞的研究发现，其染色质开放性呈现独特的全局性增加模式，这并非加速衰老的标志，而是与极端长寿相关的特殊表观遗传状态。研究人员锁定转录因子ERG为关键调节因子，它通过液-液相分离形成核凝聚体，改变了染色质结构，并下调了细胞衰老相关基因表达，从而减弱了细胞衰老表型。这提示调控相分离过程可能是未来干预细胞衰老、增强免疫韧性的新方向。

一项针对3034名新加坡民众的全国性横断面调查（HELO）显示，尽管82.3%的受访者能准确定义“生理寿命”（lifespan），但仅有41.3%能准确理解“健康寿命”（healthspan）的概念，同时有55.5%的人对健康长寿医学（HLM）诊所表达了兴趣。回归分析指出，具备年轻、男性、华人血统、高学历与高收入、全职工作、较低BMI、使用营养补充剂、适度饮酒、高频锻炼以及参与自费年度体检等特征的群体，对健康寿命的认知度更高，对HLM诊所的兴趣也更浓厚。该结果凸显了当前普及“健康寿命”概念的迫切性，并为精准推进长寿医学的临床转化与公共卫生教育提供了真实世界的人口统计学依据。

Emma K. Costa团队在《自然-衰老》发表研究，通过对非洲青鳉鱼13个组织进行跨年龄、跨性别的RNA测序，构建了首个性别平衡的鳉鱼衰老图谱。该图谱系统揭示了不同组织随年龄变化的转录组特征，为在短寿命脊椎动物模型中识别普适性的衰老预测生物标志物提供了关键资源。这项基础研究为理解衰老的跨组织协调机制及筛选干预靶点奠定了数据基础。

研究团队开发了一种名为“基因编码组装记录器”（名为Gemini）的新工具，能够像录像机一样记录细胞随时间变化的分子事件，并精确解析其历史。该工具通过设计特殊的蛋白质模块，在特定信号（如细胞周期、代谢变化）触发下进行不可逆的组装，从而将动态的生物学过程转化为可永久读取的DNA序列信息。这项技术为解析衰老过程中损伤积累、功能衰退的动态轨迹提供了前所未有的高精度工具，有望帮助科学家绘制细胞从健康到衰老的详细“生命地图”，从而更早地识别干预靶点。

📜 Nature Aging (IF: 19.5)
Marco Quarta等作者在《自然-衰老》发文，宣布成立“衰老治疗生物标志物联盟”，旨在解决衰老细胞清除疗法（Senolytics）研发中的关键瓶颈——缺乏可靠的生物标志物。该联盟将联合学术界与工业界力量，系统性地鉴定和验证能够准确评估体内衰老细胞负荷及药物疗效的生物标志物，以加速衰老治疗药物的临床转化。这一举措有望为未来衰老干预临床试验的设计和疗效评估提供标准化工具。